Подвижность мышц ног и ягодиц.
Минимальный рост пользователя: 140 см
Возьмитесь за перекладину обеими руками и поставьте ноги в носочные зажимы. Слегка согнув ноги, отталкивайтесь ногами поочередно вперед и назад, как при ходьбе на месте. Верхнюю часть тела держите неподвижно.
---