Общее улучшение состояния, похудение тела, увеличение мышечной массы, повышение гибкости тела. Калистеника позволяет выполнять несколько различных упражнений, таких как: подтягивания, отжимания, флажки, прыжки, кувырки, растяжка и т.д.
Минимальный рост пользователя: 140 см
Простой, но целостный набор необходимых для улицы тренировочных упражнений.
---