Наклонная планка предназначена в основном для выполнения упражнений на разгибание, которые укрепляют мышцы груди, плеч и трицепсы. Также на дип-баре можно выполнять различные вариации подъемов корпуса для укрепления мышц спины и бицепсов и подъемы ног для укрепления ядра. Движения можно масштабировать с помощью резинки с сопротивлением. Наклонная планка также служит опорой, например, для приседаний на одной ноге и упражнений на подвижность.
Площадь воздействия, м²:
13.7
Длина ударной зоны, мм:
4310
Ширина зоны воздействия, мм:
3630
Пространство для падения, м²:
13.7
Длина зоны падения, мм:
4310
Ширина падающего пространства, мм:
3630
Длина изделия, мм:
1510
Ширина изделия, мм:
700
Высота изделия, мм:
1580
Вес, кг:
69.265
Необходимая высота, мм:
2780
Макс. высота свободного падения, мм:
1280
Самая большая часть, мм:
2120
Самая тяжелая часть, кг:
17.598
Варианты основания:
Глубокий монтаж
---