Уличный тренажер для ходьбы для общественных мест SKATER

Уличный тренировочный элемент из структуры оцинкованной стали с двойным слоем порошкового покрытия печного отверждения. Центральная стойка из стальной трубы Ø140x3мм. Подвижные части из стальной трубы Ø60×2,75мм. Оснащены внутри эластичными ограничителями для ограничения амплитуды движения. Элемент для установки в бетон в соответствии с EN16630. Идеально подходит для городских спортивных залов в общественных парках. ФУНКЦИЯ: Укрепляет мышцы ног (квадрицепсы, подколенные сухожилия и икры) и ягодиц. Улучшает подвижность, координацию и кардиореспираторную выносливость. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ: Возьмитесь обеими руками за перекладину и встаньте на подножки. Перед началом упражнения убедитесь, что вы сохраняете равновесие. Держа спину прямой, выведите одну ногу вперед и одновременно отведите другую ногу назад. Чередуйте ноги с регулярной частотой, как при беге. Пусть ваши ноги колеблются естественным образом. Вы можете регулировать усилие, изменяя амплитуду и частоту колебательных движений. Выполните несколько серий по несколько минут. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Перед выполнением этого упражнения проконсультируйтесь с врачом. Избегайте чрезмерных усилий при использовании данного оборудования.