Качающиеся движения являются частью нашего повседневного распорядка дня - высокоэффективными и, следовательно, естественной составляющей нашего репертуара движений. Когда наша сопротивляемость (способность противостоять стрессу) падает, боль просто тормозит нашу динамику. Предотвратите это, включив упражнения SwingBell в вашу тренировку: мышцы, суставы и соединительная ткань (фасция) станут более гибкими, эластичными и упругими.
Колокола NOHrD SwingBell - это современная разновидность гирей, известная по тренировкам CrossFit. Оригинальные гири прочны, имеют пушечную форму и имеют простой захват. Колокол SwingBell смещает центр тяжести, благодаря заполнению железными таблетками, расширяя упражнения за пределы руки. Результатом является целенаправленная стимуляция соединительной ткани (фасции), суставов и мышц, повышающая общую работоспособность и эластичность.
---