проработайте верхнюю часть тела и руки с помощью решения "три в одном"
Стойка Core Rack объединяет скамью для живота, брусья для наклонов и разгибания спины вокруг одной центральной стойки, обеспечивая солидный набор изолирующих упражнений для проработки некоторых ключевых мышц верхней части тела и рук, а также укрепления ядра.
Оборудование Omnigym для тренажерного зала на открытом воздухе с гордостью производится в Финляндии, просто в использовании и рассчитано на длительный срок службы, что делает его выбором без риска. Все тренажеры имеют эргономичный дизайн для достижения оптимальных результатов тренировок и безопасности пользователя, и все они соответствуют стандарту EN16630 для стационарного оборудования, устанавливаемого на открытом воздухе.
Развивайте основные мышцы для стабильности и производительности
Выполнение таких упражнений, как приседания или кранчи, увеличивает силу мышц брюшного пресса. Укрепление этих основных мышц улучшает осанку, равновесие и устойчивость, а также снижает вероятность возникновения болей в спине или других органов. Многие повседневные задачи зависят от силы ядра, поэтому приседания являются хорошим выбором для улучшения качества повседневной жизни, а также лучшим выбором, если вы стремитесь получить пресс с шестью кубиками!
Мышечные группы: брюшные мышцы
Укрепление спины и улучшение осанки
Наши тренажеры для разгибания спины - это безопасный и эффективный способ укрепить мышцы нижней, средней и верхней части спины. Регулярные упражнения на разгибание спины приведут к улучшению осанки, что поможет предотвратить боли в спине и травмы.
Группы мышц: нижние, средние и верхние мышцы спины
---