Велосипеды с вентилятором - отличный способ хорошо тренироваться. Они могут быстро вымотать тебя. Именно поэтому они могут прекрасно подойти для высокоинтенсивных интервальных тренировок и кондиционирования. Одна из причин - сопротивление воздуха, другая - то, что вы работаете руками и ногами в одно и то же время.
Это ретро-объект оборудования, который был возрожден за последние годы. Это похоже на стандартный стационарный велосипед, но вместо него колесо заменяется на большой вентилятор, который увеличивает сопротивление, и это действительно так. Вращение педалями ног при нажатии руками вращает вентилятор велосипеда. Затем вы видите причуду галилейской аэродинамики, которая делает аэробик так почитаемым - чем труднее нажимать педали, тем труднее он становится.
---