GHD разработанный для улучшения стабильности вашего тела, может использоваться для проработки мышц задней кинетической цепи и мышц-стабилизаторов.
Укрепление мышц задней поверхности бедра, ягодиц, спины и кора приводит к увеличению подъемной силы, но не только: это не менее важно для профилактики травм и нагрузок.
Разгибания бедер и спины, подтягивание ягодиц и приседания - типовые упражнения, при выполнении которых можно использовать потенциал GHD для развития мышц в полной безопасности. Такие упражнения улучшают силу мышц-стабилизаторов - основы тяжелой атлетики, пауэрлифтинга и всех видов спорта.
ghd Уделите задней цепи внимание, которое она заслуживает
Упрощенная настройка
Простым прикосновением вы можете изменить расстояние между опорами для ног и угол наклона опоры колена. Не нужно тратить время на регуляторы, в вашем распоряжении есть более быстрый способ настроить
Полный комфорт
Подушки высокой плотности, установленные на GHD, повышают комфорт, как никогда раньше.
Максимальная устойчивость
Основа тренажера - результат исследований с целью обеспечить стабильную и прочную опору.