Сон - одна из самых важных потребностей для здоровой жизни, поскольку треть своей жизни мы проводим во сне. Чистота и гигиена среды, в которой мы спим, напрямую влияют на наше здоровье. Особенно поверхность, на которой мы спим, всегда должна быть чистой и гигиеничной для здорового сна. Пятна, которые образуются со временем, запахи и бактерии, которые невозможно увидеть глазами, серьезно влияют на качество нашего сна и здоровье. Если кровать со временем наполняется грязью или частицами пыли, это может раздражать вашу кожу, глаза и нос, что может привести к тому, что вы будете часто просыпаться и не будете отдыхать в течение ночи. Одним словом, эти грязь и запахи могут стать вашим самым большим кошмаром. Постоянное поддержание постели в чистоте уменьшает накопление аллергенов и запахов, которые могут разрушить здоровый ночной сон, что может серьезно повлиять на вашу повседневную жизнь.
---