Тренажер укрепление мышц брюшного пресса DU-HK-3901

для наружного применениядля общественных местдля спортзала

Открытый тренажер для брюшного пресса - это тренажер с переменным весом, предназначенный для общественных парков и открытых спортзалов. Он идеально подходит для проработки мышц брюшного пресса, нижней части спины и укрепления ядра. Благодаря уникальной системе регулировки веса этот тренажер адаптируется к пользователям любого уровня подготовки, обеспечивая безопасные и прогрессивные тренировки. Тренажер Ab Crunch для парков и открытых спортзалов. Высококачественный тренажер для занятий на открытом воздухе с инклюзивным дизайном для пользователей любого уровня. Прочная и антивандальная конструкция позволяет выдерживать любые погодные условия, что делает его отличным выбором для использования на открытом воздухе. Основные функции: Данное оборудование предназначено для укрепления преимущественно брюшных и поясничных мышц, а также для улучшения сердечно-сосудистого здоровья. Инструкции по применению: Перед началом тренировки установите вес на шкале в положение, соответствующее вашему уровню подготовки. Сядьте, держа спину прямо, а ноги ровно на земле. Возьмитесь обеими руками за верхние рукоятки, согнув локти под углом примерно 90 градусов. Выдвиньте туловище вперед настолько, насколько это удобно, сохраняя крепкий хват за рукоятки и согнутые в локтях руки. Медленно вернитесь в исходное положение и повторите упражнение. Рекомендации по дыханию: Вдыхайте во время фазы расслабления и выдыхайте при нагрузке.