Функция:
Укрепляет брюшную полость.
Инструкции:
Ложитесь на спину и опустите колени над высокой планкой, а ноги под низкой планкой. Положите руки за уши или скрестите крестиком перед грудью. Затяните мышцы живота и медленно поднимите голову, а затем лопатки. Нижняя часть спины не должна покидать скамейку запасных. Удерживая, медленно возвращайтесь в исходное положение.
Варианты
Внутриземное крепление: 7800000027 - один, 78000006 - два человека. Поверхностный монтаж: 7800000027SM - одноместный, 78000006SM - двухместный.
---