Реактивная доска баланса имитирует ситуации, когда контакт с поверхностью внезапно становится неустойчивым. Балансировочная доска имитирует ситуации, возникающие в метро, автобусах или на скользких поверхностях. Ее можно использовать на одной или двух ногах с опорой или без нее, но для более сложных упражнений можно использовать знаки на высоких стойках. Поочередно касаясь различных символов в заранее заданном порядке правой и левой рукой, можно тренировать баланс всего тела, координацию и познание.
---