Параллельные стержни для наружного применения THJ-D13

для общественных местдля оздоровительной пробежки

Укрепление мышц рук, спины и живота. Минимальный рост пользователя: 140 см Подъем ног: Возьмитесь за брусья обеими руками и поднимите свое тело прыжком. Сцепите руки в локтях. Пока тело висит, передвиньте ноги вперед, чтобы ноги были параллельны перекладине или, по желанию, согнуты в коленях и подняты к груди. Опустите ноги в исходное положение. Наклоны: Возьмитесь за брусья обеими руками и поднимитесь в прыжке. Согните руки в локтях. Пока ваше тело висит, слегка согнув ноги, используйте руки, чтобы опустить тело. Держите локти близко к туловищу. Поднимите себя в исходное положение.