Расслабление мышц спины, поясницы и бедер.
Минимальный рост пользователя: 140 см
1. Держась за держатели штанг, положите спину на массажный ролик. Надавливая спиной на массажный ролик, начинайте скручивать верхнюю часть тела вправо и влево.
2. Сядьте на стул и возьмитесь за ручки обеими руками. Прижимая спину к валику, начинайте поднимать и опускать ручки, чтобы массировать спину.
---