Укрепление и растяжка мышц ног и ягодиц.
ЭКСКУРСИЯ:
Мин. рост : 140 см
Возьмитесь за перекладину обеими руками и осторожно наступите на упоры для ног. Слегка согнув ноги, отталкивайтесь ими поочередно вперед и назад, как при беге на месте. Верхнюю часть тела держите неподвижно, смотрите вперед.
---