Подвижность плеч и рук.
Максимальный рост пользователя : 140 см
Большое колесо: Встаньте лицом к колесу и возьмитесь одной рукой за ручку. Спокойно и равномерно вращайте колесо в одну сторону, затем в другую, поменяйте руки. Или же возьмитесь за ручку обеими руками и, вращая колесо, не отпуская ручку, повернитесь всем телом вокруг себя (когда руки находятся в самом высоком положении), чтобы завершить весь круг.
Тайцзи: Стоя перед устройством, возьмитесь за ручки, расположенные на колесах, и поворачивайте колеса в одну сторону, затем в другую, непрерывным и равномерным движением.
---