Параллельные стержни для наружного применения THJ-B17

для общественных мест

Укрепление мышц рук, спины и живота. Максимальный рост пользователя : 140 см Подъем ног: Возьмитесь за брусья обеими руками и поднимите свое тело прыжком. Согните руки в локтях. Пока тело висит, передвиньте ноги вперед, чтобы ноги были параллельны перекладине или, по желанию, согнуты в коленях и подняты к груди. Опустите ноги в исходное положение. Наклоны: Возьмитесь за брусья обеими руками и поднимитесь в прыжке. Согните руки в локтях. Пока ваше тело висит, слегка согнув ноги, используйте руки, чтобы опустить тело. Держите локти близко к туловищу. Поднимитесь в исходное положение.