Укрепление рук и мышц верхней части тела.
Максимальный рост пользователя : 140 см
Держа плечи опущенными и отведенными назад, возьмитесь за рукоятки обеими руками. Медленно толкайте рычаг вперед до упора. Затем контролируемым движением опустите кресло в исходное положение. Кроме того, вы можете поднять ноги прямо перед собой, чтобы увеличить сложность упражнения.
---