Укрепление мышц ног и ягодиц.
Максимальный рост пользователя : 140 см
Держась за ручки, встаньте на ступеньки. Попеременно нажимайте на правую, а затем на левую ногу, имитируя ходьбу на месте. Слегка приподнимите пятки при подъеме и опустите их при спуске.
---