Укрепление мышц рук, плечевого пояса и спины.
Максимальный рост пользователя : 140 см
Сядьте на стул и возьмитесь за ручки. Контролируемым движением толкните, а затем потяните ручки в исходное положение. Не наклоняйтесь вперед во время выполнения упражнения. Повторяйте.
---