Укрепление мышц ног и ягодиц, улучшение подвижности тазобедренных суставов, общее улучшение функций организма.
Минимальный рост пользователя: 140 см
Освободите защелки весового ящика, сжав рукоятку, и переместите вес через кран. Отрегулируйте вес на своем уровне, одинаково с обеих сторон. Держась за ручки, поставьте ноги на подставки для ног. Нажимайте попеременно на правую и левую ногу, имитируя ходьбу на месте. Выполняйте движения плавно. Тело должно быть вертикальным, а голова поднята.
---